اعراض نقص فيتامين E في الجسم

يتعرض الإنسان نتيجة نقص أنواع معينة من الفيتامينات إلى العديد من المشاكل التي تنعكس بشكل سلبي على صحته , ومن ضمن أنواع  الفيتامينات التي يؤثر نقصها على صحة الجسم هو

هل زيت كبد الحوت مناسب للطفل

تعيش الأمهات وخاصة مع طفلهم الأول حالة من القلق حول ماهي الأطعمة المناسبة لصحة جسمه  في كل مرحلة من مراحل عمره ؟ وماهي الفيتامينات التي يجب أن يتناولها في سن

فوائد فيتامين E تقرير كامل

يدخل فيتامين E في العديد من العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم وذلك بسبب فوائده العظيمة التي سوف نتحدث عن أشهرها في هذا المقال : فوائد فيتامين E : له

فيتامينات تساعد مرضى داء السكري

تقام الإحصائيات والدراسات كل عام حول نسبة مرض داء السكري على مستوى العالم وفي كل سنه تزداد نسبة المرض بصورة خطيرة ومرعبة , ورغم المحاولات الكبيرة للعلماء والأطباء من أجل

أهم الفيتامينات لصحة الطفل

يحتاج الطفل الكثير من العناصر الغذائية ليبني جسمه وصحته ويقاوم الأمراض وتتحسن كافة وظائف الجسم ومن تلك العناصر الغذائية الفيتامينات و المعادن. والفيتامينات عبارة عن مواد عضوية تؤخذ من النباتات

اضرار نقص الفيتامينات في الجسم

تحتاج أجسامنا إلى العديد من الفيتامينات المختلفة والتي تعمل على أداء وظائف متعددة في الجسم , ونقص أي نوع أساسي من أنواع الفيتامين يساعد على حدوث أعراض ومضاعفات تؤثر على

معلومات مفيدة عن فيتامين أ

العناصر الغذائية في جسم الإنسان إذا نقص أي عنصر فيها يؤدي إلى حدوث خلل في جسم الإنسان ومن ضمن العناصر التي إن فقدها الجسم يصاب بالخلل هو فيتامين أ وهو

الفيتامينات المناسبة لصحة كبار السن

بسبب العادات الصحية الخاطئة التي يضعها الإنسان في برنامجه اليومي وخاصة البرنامج الغذائي اليومي في شبابه , والضغوطات التي يتعرض لها بسبب الحياة المتطورة والتي تجبره على السعي الدائم لتوفير

قائمة كاملة بالفيتامينات الهامة لنمو الطفل

  الفيتامينات الهامة لنمو الطفل كثيرة ومتعددة حتى يتم بناء جسده بصور صحيحة، كل الأمهات تفعل ما بوسعها حتى تحقق لطفلها النمو المتوازن وتساعده أن يكبر بشكل سليم وصحي، اليوم

الفيتامينات المهمة للشعر

إذا تم الدخول على محرك البحث جوجل وكتابة كيفية العناية بالشعر للسيدات سوف يظهر العديد من النتائج التي تعالج الكثير من المشاكل الخاصة بشعر النساء , وهذا أمر طبيعي فالسيدات

فوائد وأضرار حبوب الزنك للشعر

  يعد الشعر من أكثر الأمور التي يهتم لها جميع الأفراد سواء من النساء أو الرجال، حيث أن جميع الأفراد يبحثون عن جميع الطرق الفعالة التي تساعد على التمتع بشكل

فوائد فيتامين هـ للبشرة

  هناك الكثير من الوصفات التي تفيد البشرة كثيرا ومنها فيتامين هـ فهو لكل الذين يعرفونه مفيد جدا وهام لصحة الإنسان وللبشرة والجسم, نلاحظ من خلال دراستنا لبشرة الإنسان أنها

كيف تستخدم مادة الأوميغا 3

توجد مادة الأوميغا ٣ في جسم الإنسان كأحماض أمينية لا يمكن أن ينتجها جسم الإنسان وتأتي إليه من الخارج لكي يقوم بوظائفه والحفاظ على أعضائه كالمخ والقلب من النزف أو

أفضل الفيتامينات التي تعمل على تكبير الثدي

مشكلة صغر حجم الثدي قد تواجه العديد من السيدات والفتيات , حيث يكون حجمه أقل من الحجم الطبيعي, مما يسبب لهم الإحراج الشديد ممن حولهم, كما يؤثر عليهم سلبيا فتفقد