أرشيف الوسم : فوائد

فوائد الباذنجان الصحية لجسمك

فوائد الباذنجان الصحية لجسمك

ماهي فوائد الباذنجان ؟ الباذنجان من الخضروات المتداولة و الموجودة طوال العام و اول من قام بزراعة الباذنجان دول شرق اسيا و الان تقوم بزراعته معظم دول العالم و الباذنجان له 3 اشكال اما مخروطي الشكل و متوسط الحجم وقد يكون لونه ابيض او اسود و اما كبير الحجم او متوسط الحجم.   فوائد الباذنجان الصحية يحتوي الباذنجان علي الكثير من ...

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة للجسم زيادة الوزن ملف كامل

فوائد الحلبة للجسم زيادة الوزن ملف كامل

فوائد الحلبة للجسم على الرغم من أن الحلبة تعمل على فقد الوزن من خلال استخراج الطاقة وزيادة استهلاكها وبالتالي حرق السعرات الحرارية إلا أنها أيضاً تساعد على تسمين الجسم وزيادة الوزن . من فوائد الحلبة تعمل الحلبة على كسب فوائد صحية بالإضافة إلى اكتساب وزن عن طريق خطوات محددة تبدأ بشرب الماء بكثرة كلما زاد استهلاك الشخص من الحلبة ، ...

أكمل القراءة »

فوائد العسل الأسود للشعر للحامل للاطفال ملف كامل

فوائد العسل الأسود للشعر للحامل للاطفال ملف كامل

  ماهو العسل الاسود ؟ تم إنتاج العسل الأسود بداية في منطقة البحر الكاريبي لتوفر قصب السكر وبنجر السكر بالمنطقة حيث يتم استخراج العسل الأسود منهما ، كما تم استيرادها في بداية القرن العشرين للولايات المتحدة . في الوقت الحالي تعمل كثير من المناطق على إنتاج العسل الأسود بشكل كبير مثل البرازيل والفلبين وتايلاند وتايوان والهند والولايات المتحدة وغيرها ، ...

أكمل القراءة »

فوائد شاي البابونج ملف كامل

فوائد شاي البابونج ملف كامل

  ماهي فوائد شاي البابونج ؟ يتم استخراج شاي البابونج من زهرة البابونج التي تتميز برائحتها القوية ، وهي مثل الأقحوان ولكنها تتميز ببتلاتها البيضاء الجميلة وزهيرات قرصها الأصفر ، ولها العديد من الفوائد الطبية وللجمال ، توجد في آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكة الشمالية أثناء بداية فصل الصيف . شاي البابونج يكون بنكهة فواكه شهية وذو لون ذهبي ، يعمل على ...

أكمل القراءة »

فوائد الأملج للشعر للبشرة للاطفال وطرق استعمال الأملج

فوائد الأملج للشعر للبشرة للاطفال وطرق استعمال الأملج

نبات الأملج نبات الأملج غير مألوف بين الناس و يقال انه نبات مهجور بين العالم العربي برغم من انه له فوائد هامة و خصائص متعددة.   ماهو الأملج ؟ كلمة املج أصلها فارسي (آملة) و هو مثل الثمرة السوداء أو عيون البقر له نوى مستدير و حاد الطرفين و عند نزع قشرته يظهر النوى على ثلاث قطع , يمكن نقعه مع الحليب ...

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للشعر للحامل للبشرة و للرجيم

فوائد الجرجير للشعر للحامل للبشرة و للرجيم

الجرجير معروف جيدا من ايام الروم و الفرس فكان الامبراطور دائما يتناول الجرجير و يأمر الجنود بتناوله لأنه كان يلاحظ تحسن ملحوظ لحالتهم الصحية و لكن لم يكن معروف السبب بالضبط في ذلك. مع الوقت و الأبحاث ظهرت فوائد الجرجير الرائعة و أنه يحتوي على الكثير من المعادن و الفيتامينات ومنها اليود و الكالسيوم و النحاس و الحديد و الالياف ...

أكمل القراءة »

فوائد الجمبري كثيرة جداً ملف كامل

فوائد الجمبري كثيرة جداً ملف كامل

ماهي فوائد الجمبري ؟ يعتبر الجمبري من أكثر الأكلات البحرية المفضلة و المشهورة حول العالم وذلك لطعمه الممتاز و لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة و القليل جدا من الدهون و الكثير من النباتين يفضلون تناوله لأنه يمد الجسم بالكثير من المواد التي يحتاجها من لا يحب تناول اللحوم. يختلف شكل الجمبري من نوع الي آخر و يختلف حجمه أيضا ولكن ...

أكمل القراءة »

فوائد الشمام للحامل للبشرة واضرار الشمام

فوائد الشمام للحامل للبشرة واضرار الشمام

  ماهي فوائد الشمام الخربز والفرق بينهم ؟ الشمام هو الخربز ويدعى ايضاً البطيخ الأصفر وهو من أشهر أنواع الفاكهة الصيفية الشهية ويحتوي على بعض العناصر الغذائية التي تتمتع بفوائد عديدة للجسم. يعد الشمام فاكهه كثيرة العصارة و هي ثمرة مستديرة و في وسطها كمية من البذور و قشرته صفراء و لون اللب الذي بداخله يكون ابيض أو اصفر أو ...

أكمل القراءة »

فوائد الخس الغذائية وعلاج الأمراض ملف كامل

فوائد الخس الغذائية وعلاج الأمراض ملف كامل

  ماهي فوائد الخس ؟ الخس له شهرة كبيرة منذ القدم فأشاد به القدماء المصريين بأنه له فوائد عديدة و كما أنه كان غذاء رئيسي للإغريق، نشأت زراعته لأول مرة في جزيرة كوسليتوسي و هي إحدى جزر اليونان القديمة .   فوائد الخس الغذائية يفيد عصير الخس البشرة و خاصة بشرة الوجه حيث انه ينقيها و يجملها و يعطيها لون ...

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم للحامل وللبشرة وهشاشة العظام

فوائد الطماطم للحامل وللبشرة وهشاشة العظام

الطماطم تمتاز بشكل و طعم مميز وهي موجودة طوال العام دون انقطاع وتدخل في معظم الوجبات الغذائية المختلفة و يحب البعض تناولها كعصير و تعتبر الصين أول الدول التي تزرع الطماطم وتليها أمريكا. للطماطم الكثير من الفوائد للإنسان ة من ضمن هذه الفوائد أنها تحتوي علي فيتامين (ج, أ, هـ) و تحتوي على سعرات حرارية منخفضة و أنها خالية من ...

أكمل القراءة »