أرشيف الوسم : فوائد

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون لليانسون فوائد صحية كثيرة ويستخدم منذ القدم في كثير من الأمراض نظرا لفوائده العديدة وكثير من الأشخاص يلجأون إلى العلاجات البديلة للوصفات الطبية فيلجأون إلى الحبوب والنباتات العشبية والتي من أفضلها اليانسون ، والآن نقدم لك سيدتي أهم فوائد اليانسون والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة :   يساعد اليانسون في علاج آلام إضطرابات المعدة حيث ...

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا الحلوه

فوائد البطاطا الحلوه

فوائد البطاطا تتميز البطاطا بمذاقها المميز والمحبب لدى الجميع من مختلف الأعمار ، وللبطاطا قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي على الفيتامينات الهامة والأحماض الدهنية والمعادن والبولي فينول وكاروتينويد . وللبطاطا فوائد كثيرة للشعر والبشرة ، وتعمل البطاطا كعلاج مضاد للشيخوخة ، وتساعد على تبييض وتنشيط البشرة ، ولها خصائص طبيعية مضادة للإلتهابات ، وتحتوي البطاطا على فيتامين ج ومجموعة فيتامينات ...

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الشيا وزبدة الكاكاو

فوائد زبدة الشيا وزبدة الكاكاو

فوائد زبدة الشيا وزبدة الكاكاو الاثنان يأتيان من ثمار أشجار طبيعية ، زبذة الشيا تأتي من شجرة الشيا وزبدة الكاكاو تأتي من شجرة الكاكاو ، ولهما فوائد كثيرة وتستخدم كلتاهما كثيرا في منتجات التجميل ، ويرجع ذلك بسبب فوائدهما الطبيعية العديدة والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة : زبدة الكاكاو هي عبارة عن الدهن النباتي المستخرج من بذور ...

أكمل القراءة »

فوائد الخيار

فوائد الخيار

فوائد الخيار عديدة حيث يعتبر الخيار نوعا من الخضروات المحببة للجميع ولا يمكن الاستغناء عنه حيث أنه لابد من وجوده في أغلب أنواع السلطات والمخللات. يتميز الخيار بأنه سهل الهضم حلو المذاق رطب يبرد الجسم وينعشه يقلل الشعور بالعطش, غالبا ما يتواجد دائما على مائدة الإفطار والعشاء. يحتوي الخيار على ألياف ومعادن وحديد وكالسيوم وفيتامينات وبوتاسيوم وكل هذا مهم وضروي لصحة ...

أكمل القراءة »

فوائد العصفر

فوائد العصفر

فوائد العصفر عديدة حيث يستخدم العصفر كثيرا في مختلف أنواع الطعام وخصوصا الأرز وبعض المعجنات وله العديد من الفوائد التي قد لا يعلمها البعض . العصفر هو عبارة عن زهرة تسمى القرطم وهو نبات عشبي يشبه أزهار الزعفران ما يستخدم منها هو الجزء العلوي المتمثل في الزهرة ويكون لونها أحمر . ومن الممكن إذابتها في القلويات واستخدامها في صناعة أحمر الشفاه. ...

أكمل القراءة »

فوائد اليقطين

فوائد اليقطين

اليقطين ما يسمى نبات اليقطين بالقرع أو الدباء ، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب أكله وذكر هذا في الحديث الشريف الذي روته عائشة رضي الله عنها ” ياعائشة إذا طبختم قدرا فأكثروا فيه من الدباء فإنه يشد قلب الحزين ” صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. اليقطين القرع مهم جدا لصحة الإنسان وهو رطب ومهدئ للمعدة وملين لها ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء الساخن

فوائد شرب الماء الساخن

فوائد شرب الماء الساخن حيث لا يستطيع الإنسان أن يعيش بدون مياه ويعتبر تناول ما يعادل ثماني أكواب في اليوم هو المعدل الذي يحتاجه الجسم للقيام بوظائفه الخاصة بصحة ونشاط وبرغم ذلك يجهل الكثير من الأشخاص مدى أهمية وفوائد شرب الماء الساخن والتي تكمن أهميته في : تستخدم كعلاج لحالات البرد والأنفلوانزا : يعد الماء الساخن علاج طبيعي جيد لحالات البرد ...

أكمل القراءة »

فوائد الجزر الطبية في التجميل

فوائد الجزر الطبية في التجميل

تناول الجزر أو عصيره له أهمية كبيرة وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والمعادن وخاصة معدن السيلنيوم والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين B وفيتامين أ. يعتبر الجزر غني بنسبة كبيرة من السكريات تصل إلى 6 % من السكر والطعم المميز نتيجة لبعض الزيوت الإيثيرية ويحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين pp الذي هو نادر وجوده جدا في ...

أكمل القراءة »

فوائد اليوسفي

فوائد اليوسفي

يعد اليوسفي من الفواكه المالحة الغنية بفيتامين أ و ج والعديد من المواد الصحية كالبوتاسيوم وحمض الفوليك وصبغات الفلافونويدز والألياف الهامة للجسم . يشبه اليوسفي في شكله البرتقال ولكنه أكثر احتواءاً على الحديد وفيتامين أولكنه يقل عنه في فيتامين ج ، ويتميز اليوسفي بمذاقه الجيد عند إضافته للحلويات وسلطة الفواكه . لون اليوسفي برتقالي نظراً لغنائه بصبغ الفلافونويد كالنوبيلتين الذي ...

أكمل القراءة »

فوائد الكمون

فوائد الكمون

يستخدم الكمون قديما في علاج كثير من الأمراض وعدد كبير من المشاكل المرضية ويدخل في صناعة المستحضرات والعقاقير الطبية فهو منذ القدم وحتى الوقت الحالي من الوصفات التي يشير إليها الطبيب لعلاج كثير من الإصابات المختلفة. الكمون يدخل ضمن الأعشاب، الكمون غني بمادة الكومينول من الزيوت الطيارة وهو يحتوي على مجموعة من الزيوت عبارة عن خليط من مواد مفيدة كجاما ...

أكمل القراءة »