اجعل رورو44 صفحتك الرئيسية | احفظ رورو44 في مفضلتك | ارسل رورو44 إلى صديقك | أعلن على رورو44 | English Interface

 

 

 

 

شات

خدمات

مسجات

بطاقات

رسائل حب

 دليل مواقع  شات خليجي  دردشة  منتديات حسناء الفارس عالم الرومانسية

مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية

 

    صحة الشباب  نمو الشباب

   

الوقاية من هشاشة العظام تبدأ من مرحلة الطفولة



فى مؤتمر طبى أشار د. بيير ويلماس إلى أن مرض هشاشة العظام يصيب واحدة من كل 3 سيدات وواحداً من كل 8 رجال، وأنه يبدأ من الصبا والطفولة بسبب عدم تكون كتلة عظمية كبيرة، إلا أن أعراضه تظهر فى مرحلة الشيخوخة، حيث يزيد عدد المعمرين بصفة مستمرة إلى الحد الذى انخفض فيه العمر الافتراضي للعظام عن عمر الإنسان ذاته، إلا إذا كان الإنسان قد كوّن عظمية كبيرة فى طفولته يمكن أن تساعده فى شيخوخته.. فكلما زاد مخزون العظام الذى كونه الإنسان فى طفولته يستطيع أن يسحب منه فى شيخوخته.
وقد أكدت إحدى أخصائيات التغذية أن هناك علاقة للغذاء بمرض الهشاشة.. فبناء العظام يعتمد بشكل أساسي فى المراحل الأولى من عمر الإنسان وحتى السادسة عشرة على الرضاعة الطبيعية أولاً، ثم على الألبان ومنتجاتها المختلفة إلى جانب الخضراوات والفاكهة الملونة مثل السبانخ وغيرها مع تعرض الجسم لأشعة الشمس فى الساعات الأولى والأخيرة من النهار للحصول على فيتامين "د"، أو الحصول عليهما كمكملات غذائية من الأقراص الدوائية.. وقد حذرت إحدى الباحثات من الإكثار من تناول الأطفال للشيكولاتة والكولا بكل أنواعها أو زيادة الأملاح فى العظام، لأنه يعمل على إصابة الإنسان بالهشاشة.. وأوضحت أن اللبن المنزوع الدسم أفضل كثيراً للإنسان فى كل الأحوال من اللبن كامل الدسم لاحتواء الأخير على قدر من الدهن قد لا يحتاجه الجسم.





المزيد من المواضيع

الصداقة تساعد على التوازن النفسى بين الشباب
البلوغ المبكر والمتأخر لدى الفتيات

1

 

قسم معين هنا

اخبار طبية وعلمية

--

صحة الرجل

--

صحة المرأة

--

صحة الشباب

--

الصحة العامة

--

الصحة النفسية

--

معلومات طبية

--

الأمراض

--

العلاج البديل

--

تشريح جسم الانسان

--

تحليل الهرمونات التناسلية

--

مكتبة الصور الطبية

--

قسم معين هنا

  فضائح | ماسنجر | تداول | الحياة الزوجية | عجائب وغرائب| دروس تعليمية | عالم حواء | فضائح الفن | ستار اكاديمي | نكت | برامج | صور | | شات سعودي | شات عربي | ماسينجر | مسجات | دليل مواقع | دليلك | مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية | دردشة خليجية | دردشة سعودية | دردشة عربية | شات صوتي | دردشة صوتية | دردشة كويتية | دردشة اماراتية | دردشة عمانية | دردشة قطرية | دردشة بحرينية | دردشة عراقية | دردشة يمنية | سكس | طريق الاسلام, انا مسلم , طريق الهدايه , مسلمون , منوعات اسلاميه | اسلاميات , برامج اسلامية , منوعات اسلامية | جنس | الاسرة المسلمة , الاسرة العربية , اسرتي , عائلتي | برامج الاسره , نصائح معلومات , اسرة عربية سعودية خليجية | دروس تعليمية , مكتبة الدروس التعليمية | شروح برامج , شرح برامج , دورات تعليميه | طب وصحه - المركز الطبي | طبيبك على الانترنت , معلومات طبية , معلومات صحيه

Roro44.com xml :                            

شات سعودي | شات عربي | شات خليجي | العاب | دردشات | العاب بنات

 |  اشهر موقعك | احصائيات الموقع | اسعار الاعلانات |  لمراسلة الإدارة  |

:: ©2007-2003 www.roro44.com All rights reserved ::