المقبلات التي تعالج الامراض

المقبلات التي تعالج الامراض

المقبلات التي تعالج الامراض المقبلات من أهم الإضافات التي تضيف مذاق خاص للطعام حيث الكاتشب والبرغر والصلصة ، وتعمل أيضا على فتح الشهية ، ويساعد على سهولة الهضم وتعزيز قوة الذاكرة , ويحارب أمراض السرطان ويحارب أمراض القلب. الكاتشب يعمل على خفض الإصابة بمرض السرطان ، وأمراض القلب ، الأوعية الدموية ، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة حيث يحتوي على ...

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه والخضار في فصل الربيع

فوائد الفواكه والخضار في فصل الربيع

فوائد الفواكه والخضار في فصل الربيع يأتي فصل الربيع بالبهجة والفرحة والسرور , وهناك بعض الأطعمة من الخضروات والفواكه مثل: فوائد الخرشوف فله فوائد صحية متعددة ويفضل تناوله طازج , حتى لا تفقد فوائده ويتم تناول الخرشوف مع اللحوم , ويحتوي على نسبة عالية من الماغنيسيوم ، والألياف ، وفيتامين ج ، وفيتامين أ ، ويعمل أيضا على تقليل الإصابة بأمراض ...

أكمل القراءة »

تجنب مشاكل الساقين أثناء العمل

تجنب مشاكل الساقين أثناء العمل

تجنب مشاكل الساقين أثناء العمل الوقوف الدائم يعمل على الكثير من الضغط على القدمين والساقين ما يسبب الكثير من الآلام للقدم والساق. والمشاكل المسببة للقدمين والساق الوقوف لمدة طويلة على أرضية صلبة ، ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، الأحذية الضيقة ، الأحذية القريبة من الأرض والتي لا تحمي القدم من الأرض الصلبة ، لابد من أن تكون هناك تناوب ...

أكمل القراءة »

مرض الانيميا

مرض الانيميا

مرض الأنيميا الأنيميا تحدث بسبب غياب ثقافة التغذية السليمة ، ويصاب بها العديد من الناس وخاصة الأطفال , والأنيميا تنتج بسبب عدم قدرة الدم على إنتاج الخلايا الحمراءالتي تحمل الهيموجلوبين اللازم لنقل الغذاء والأكسجين إلى الجسم , وعندما يقل نقل الأكسجين والغذاء يقل مد الجسم بالأكسجين والغذاء ، مما ينتج شعور الإنسان بالتعب , بأقل مجهود ويسبب حالات الإغماء وتقل ...

أكمل القراءة »

التوت البري

التوت البري

معلومات عن التوت البري تؤكل حبات التوت طازجة أو في المربى ، وهي عبارة عن خلايا عنقودية تسمى الثمرة , وممكن أن تستخدم أوراق التوت كالشاي وتنمو هذه الثمرة في الاتحاد السوفيتي مثل توت الهيمالايا والتوت الهندي والنيذ الياباني . ويحتوي التوت العليق على المواد الكيميائية الموجودة فيه مثل يلاغيتش ، والأنوسيانين مضادات للأكسدة التي تعمل مضادات للأورام ، ويحتوي التوت العليق ...

أكمل القراءة »

سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم سرطان عنق الرحم يسبب الوفاة بعد سرطان الثدي : فعليك إجراء بعض الفحوصات للتخلص من فيروس الورم الحليمي للحماية من سرطان عنق الرحم ، فيسبب الورم الحليمي حدوث سرطان الرحم ، وعليك إجراء الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الرحم ، وهذا المرض يجيء للمرأة في سن المراهقة . العوامل التي تزيد إصابة المرأة بسرطان عنق الرحم فيروس ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الخرشوف

طريقة عمل الخرشوف

طريقة عمل الخرشوف يجب عليك تعلم كيف تشتري الخرشوف وكيف تطهي الخرشوف , فالخرشوف وجبة سهلة جدا ، ولكن البعض يقلق منها فعليك إتباع بعض الخطوات لتعلم كيفية شراء الخرشوف وكيفية طهيه . نصائح عندما تشتري الخرشوف احرصي على شراء الخرشوف والحجم الكبير حيث أنه صالح للأكل وعند شراء الخرشوف قم بشراء الخرشوف الأخضر وأن يكون الحجم ثقيل ، يجب ...

أكمل القراءة »

فوائد ركوب الدراجة الهوائية

فوائد ركوب الدراجة الهوائية

فوائد ركوب الدراجة الهوائية ركوب الدراجة الهوائية , من منا لا يحب ركوب الدراجات وخاصة الأطفال والمراهقين ، فقد حدث تطور في الدراجات حتى توصلوا إلى الدراجة النارية ودراجات السباق ، وهذه الرياضة ليست فقط للتسلية وقضاء وقت ممتع ، ولكنها صحية جدا حيث مفيدة للصحة والعقل. وهناك طرق سهلة للتدريب عليك ممارسة رياضة ركوب الدراجات في مكان به هواء ...

أكمل القراءة »

معلومات عن الفلورايد

معلومات عن الفلورايد

معلومات عن الفلورايد الفلورايد يوجد في أنواع مختلفة فلوريد الكالسيوم ، وفلوريد الصوديوم ، وأمين فلوريد , ويعمل على القضاء على تسوس الأسنان ويشكل قلق على الصحة العامة خاصة عند الأطفال ، ومع الوقت تبين أن فلورة الماء تحمل الكثير من المشاكل ، معظم الناس لا يضيفون الفلورايد في الماء , ففلورة الماء من أهم الإنجازات في القرن العشرين. فالغالبية ...

أكمل القراءة »

تنظيف البشرة الدهنية

تنظيف البشرة الدهنية

العناية والإهتمام بالبشرة الدهنية تنظيف البشرة الدهنية , يعتبر الإهتمام والعناية بالبشرة الدهنية من أهم المشكلات التي تواجه الكثير في حياته اليومية وتظهر أثار البشرة الدهنية من خلال تراكم الدهون على البشرة في كل صباح حيث تظهر في شكل زيوت على الوجه ، مما يؤثر على البشرة من خلال تشحم الدهون عليها ، أيضا تعتبر تلك الدهون عنصرا هاما لفقد ...

أكمل القراءة »