أطعمة تحميك من مرض الزهايمر

أطعمة تحميك من مرض الزهايمر

أطعمة تحميك من مرض الزهايمر عندما يمر الإنسان بفترة من العمر يحدث للإنسان تغيير في حياته حيث يبدأ بفقد أهم عناصر حياته تدريجي فيشعر بالقليل من ضعف السمع والضعف من الرؤية وهشاشة في العظام وبعض الضعف العام ، ومن هذه المضاعفات : قلة التركيز شيء عادي جدا في حياتنا فهو يحدث في كل تفاصيل الحياة مهما كانت بسيطة مثلا نسيت ...

أكمل القراءة »

التخلص من الشد العضلي

التخلص من الشد العضلي

كيفية التخلص من الشد العضلي الشد العضلي يعد من أسوأ الحالات التي يصاب بها الجسم و يستغرق 15دقيقة ، وممكن أن يظل عدة أيام على حسب ثقل الجسم على العضلات ، ويحدث الشد العضلي فجأة ويسبب ألم شديد في القدم وقد يؤدي هذا الألم إلى عدم القدرة على التحرك. عليك تجنب شدة الألم الذي يحدث عندما يحدث الشد العضلي : يجب ...

أكمل القراءة »

زيادة الحيوانات المنوية

زيادة الحيوانات المنوية

أطعمة مفيدة لزيادة الحيوان المنوي يمكن زيادة الحيوانات المنوية بطرق عديدة وأكلات أكثر فعليك أيها الرجل أن تهتم بما يميزك ويجعل فرصتك أقوى في الحصول على حيوانات منوية أكثر تجعلك لديك قدرة أكبر على الإنجاب. فعليك الحصول على حيوانات منوية أكثر بطريقة طبيعية : ومن المكونات الطبيعية مثل : محار البحر : فيعمل على علاج العقم وزيادة الحيوانات المنوية لأنه ...

أكمل القراءة »

طرق للتخلص من الصداع

طرق للتخلص من الصداع

طرق التخلص من الصداع الصداع مرض خطير ومزعج يحدث بسبب التغيرات التي تطرأ في حياة الإنسان وبسبب التغيرات الجوية التي تحدث من حولنا , بسبب الإجهاد واستخدام الكمبيوتر مدة طويلة , والروتين اليومي وقلة النوم ويسبب إزعاج للإنسان ويجعله يقصر في مهام اليوم. كيفية علاج الصداع : علاج الصداع بالمياه حيث أن الصداع إشارة إلى أن الجسم يحتاج إلى كمية من ...

أكمل القراءة »

علاج حصوات المرارة

علاج حصوات المرارة

علاج حصوات المرارة تلعب المرارة دورا هاما جدا في جسم الإنسان ، وهو من أهم الأجهزة المهمة في الجسم حيث تعمل على هضم الدهون في الجسم وتخزينها في العصارة الصفراوية ، ويتم إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد وتتكون من الكوليسترول والأملاح ومن دونها لن يتم هضم الدهون وتتخزن في الجسم على شكل دهون وترهلات يكون الإنسان في غنى عنها ، ...

أكمل القراءة »

فوائد الفول السوداني

فوائد الفول السوداني

ماهي فوائد الفول السوداني ؟ الفول السوداني من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة حيث يمد الجسم بالسعرات الحرارية التي تفيد الجسم ، وتحتوي على البروتينات ، وتعالج الكثير من الأمراض والفول السوداني محبب لدى للكثير من الناس الكبار قبل الصغار. فوائد السوداني : يحتوي على مصادر البروتين ، وأيضا غني بالطاقة فيحتوي على الفيتامينات ، والمعادن والمواد الغذائية ...

أكمل القراءة »

فوائد اللفت

فوائد اللفت

اللفت من النباتات التي تحتوي على العديد من العناصر التي تفيد الجسم وتعزز صحة الجسم والعقل ، وهو مفيد جدا لجسم الإنسان. فوائد اللفت : على الوقاية من مرض السرطان حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان داخل الجسم ، ويحتوي على مواد تعمل على تخليص الكبد من السموم ، وتمنع نمو الأمراض. يحافظ اللفت ...

أكمل القراءة »

فوائد اللوز

فوائد اللوز

فوائد اللوز اللوز من المكسرات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض ، وتحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي تمد الجسم بالطاقة ، وتحتوي على خصائص مفيد جدا للدماغ والقلب ، ويستخدم اللوز في التجميل وتجديد الشباب الدائم ، فيعمل اللوز على تحسين الذاكرة والتركيز وخاصة للأطفال , ويحتوي على خصائص تعمل على تنشيط ...

أكمل القراءة »

كيف تكون ثروة من الصفر ؟

كيف تكون ثروة من الصفر ؟

كيف تكون ثروة من الصفر ؟ إمتلاك ثروة كبيرة أصبح من أهم متطلبات كل فرد في هذا المجتمع , فهناك العديد من الكتب تتحدث عن كيف تصبح مليونيرا ، وهذه القصص تروي قصص بعض الأشخاص الذين أصبحوا من أهم وأغنى الناس في مجتمعهم. لابد من أن تضع حلمك أمام عينك : حيث أن الكثير من الأغنياء والفقراء متفقين على أنك ...

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة للقلب والعقل

أطعمة مفيدة للقلب والعقل

هناك بعض الأطعمة التي تعمل على تعزيز المخ : السالمون ، الجزر ، السبانخ : هذه المكونات ممكن خلطها مع بعضها وتناولها لحماية المخ والقلب من التلف ، حيث تحتوي الوجبة على عناصر مفيدة تساعد الشعور على التحسن لأنها تحتوي على أحماض أوميغا ، وتعمل على تحسين الحالة المزاجية ، تساعد على تقوية المخ والقلب فتتكون السلطة من الجرجير والخرشوف ...

أكمل القراءة »